闇夜之殷

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不良習慣影響人的一生



(例一)兩兄弟,一個20歲,一個18 歲都洗腎。
兩兄弟,從小喜歡喝鋁箔包飲料,從未喝過白開水、礦泉水。

(例二) 台大三年級生,得癌症第三期。
小小留學生,回國後還是洋派,每餐漢堡+可樂,得癌。

醫生勸他吃淡一點,但沒有漢堡+可樂嚥不下。

( 例三)小女孩23歲得肝癌。
小女孩回家不喜歡一個人開伙,吃泡麵不是乾的,就是泡的。
年紀輕,就得此症,老師、學校都沒教過,父母更是不知道壞習慣,造成如此下場。

一、 泡麵 :又名(泡命)。
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致 × 食品。

二 、 可樂 :( 包括所有碳酸飲料,俗稱汽水)
l 讓維他命B群與Ca質流失。
l 一罐有13顆方糖甜分。
l喝一瓶 →1/3 免疫暫時癱瘓。
l 1瓶/ 天 → 增 <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas- microsoft-

com:office:smarttag s" /> 5kg / 年 — 董氏基金會實驗。
l 國立陽明醫學院 —將一隻蟑螂放入可樂內 →一星期內溶化消失

(不敢公佈,自己在家做實驗,可 用銅幣代替 )。
l 可樂 —可用來燉豬腳 (易爛),洗大腸、田螺(洗掉粘稠液 )。
PH值 2.2,比工研醋還酸10倍。 喝下肚,會如何,可想而知 。

三、現在滿街 珍珠奶茶、紅茶、綠茶 店:
l糖,在西洋俗稱魔鬼。代糖,稱大魔鬼。
l糖-粘答答,造成血液又濃又稠,缺營養又缺氧。
l糖與蛋白質結合 → 粘多糖蛋白( 俗稱粘稠的黃痰)。
l粘多糖蛋白:健康隱形殺手。
貯存於淋巴、扁桃腺 ……,人體排泄系統,只能排糞便、尿、汗,卻不能排出粘液的痰。
80% 腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱 … )與粘液有關。

多喝含糖(代糖)類飲料,為日後--骨質疏鬆,洗腎,奠下基礎。

四、 洋芋片 :( 動手做看看— 香酥脆好吃的東西,是什麼模樣) 。
一點就著火,上冒黑煙,下滴的都是油。
油炸的油, 廠商為了降低成本,均採用反式脂肪酸 (便宜,易保存、重覆使用,香、酥、脆)。

l反式脂肪酸 → 一般植物油(順式脂肪酸 ),加工經高溫高壓粹取,

再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。

會使肝臟造成傷害,破壞細胞膜、再生及複製,細胞缺陷 …… 。
l 炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 …… 。
麥當勞、肯德基,在美用此油均被控告。

美已開始規定業者,不得使用反式脂肪酸炸食物。


你有多少不良習慣 ??

我們不能決定生命---長度 ?
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